Effektive methoden zur förderung der mentalen stärke bei ultramarathonläufern: erfolgstipps für dauerhafte leistungen
Strategien zur Stärkung der mentalen Widerstandsfähigkeit Mentale Stärke ist für Ultramarathonläufer von entscheidender Bedeutung. Diese Läufer müssen sich oft enormen körperlichen und psychischen Belastungen stellen.[…]